trekking tigullio

Tappa 4 · Da San Lorenzo della Costa a Santa Margherita Ligure

Monte di Portofino, San Fruttuoso, Portofino, Paraggi e Santa Margherita Ligure

La quarta tappa del Cammino del Tigullio è probabilmente la più iconica dell’intero percorso. Si cammina nella magnifica cornice del Monte di Portofino, si scende verso San Fruttuoso di Capodimonte, si raggiunge Portofino in battello o a piedi e si conclude la giornata tra Paraggi e Santa Margherita Ligure. Qui il cammino diventa pura magia per gli occhi e per tutti i sensi.

Profilo altimetrico

La tappa alterna salita, sentiero nel bosco, discesa verso il mare e tratto finale costiero. Il momento più significativo è la discesa verso San Fruttuoso, seguita dalla traversata in battello verso Portofino oppure dalla variante a piedi attraverso i sentieri del Monte di Portofino.

Da San Lorenzo della Costa al Monte di Portofino

La quarta giornata comincia con quella sensazione speciale che solo certe tappe sanno dare: si parte già sapendo che davanti ci sarà qualcosa di grande. Dopo le giornate più interne e tecniche, il Cammino del Tigullio entra nella sua parte più iconica, quella del Monte di Portofino, di San Fruttuoso, del mare turchese e dei borghi conosciuti in tutto il mondo.

Da San Lorenzo della Costa si sale seguendo i percorsi che conducono verso il cuore del Monte di Portofino. Il cammino torna su sentiero, tra vegetazione mediterranea, bosco, profumi, ombra e scorci che ogni tanto iniziano ad aprirsi verso il mare.

La via inizialmente è curata e ordinata, poi, lasciate alle spalle le ultime ville, assume un carattere più naturale e selvatico. È proprio qui che la tappa cambia atmosfera: il rumore della strada si allontana, il passo si fa più lento e il Monte di Portofino comincia a mostrare la sua anima più autentica.

Verso Pietre Strette

Si sale in modo continuo ma non eccessivo, seguendo la sentieristica del Monte di Portofino. Il percorso è ben segnalato e attraversa una vegetazione ricca, profumata e avvolgente. In questa parte per molti comincia davvero la vacanza a piedi: silenzio, natura, buon cibo nello zaino, mare che si avvicina e quella sensazione rara di essere nel posto giusto.

Dopo aver preso il bivio per Pietre Strette, si raggiunge una delle zone più conosciute e importanti del promontorio. Prima di arrivarci si incontra anche il grande ripetitore del Monte di Portofino, presenza evidente ma ormai parte del paesaggio di questa zona.

Pietre Strette è un luogo suggestivo e strategico. Qui conviene fermarsi qualche minuto, bere, controllare la traccia e prepararsi alla discesa verso San Fruttuoso. Al punto acqua si possono riempire le borracce prima di affrontare il tratto verso il mare.

La discesa verso San Fruttuoso

Dopo Pietre Strette comincia la discesa verso San Fruttuoso. Il sentiero scende deciso, a tratti con andamento a zig zag, e in circa cinquanta minuti conduce verso uno dei luoghi più belli dell’intero Cammino del Tigullio.

Il bosco cambia poco alla volta: compaiono gli ulivi, l’aria diventa più marina, il suono dell’acqua e del mare si avvicina. È una discesa da affrontare con calma, soprattutto se il fondo è umido o se le gambe iniziano a sentire le tappe precedenti.

Mano a mano che ci si avvicina, compaiono i primi segni della baia: le barche, le voci, la spiaggia, la cupola e l’Abbazia. San Fruttuoso appare quasi all’improvviso, incastonato tra mare, roccia e vegetazione, come una piccola meraviglia fuori dal tempo.

San Fruttuoso di Capodimonte

San Fruttuoso è pura magia. Qui il cammino si ferma naturalmente: per una visita all’Abbazia, per guardare la Torre di avvistamento, per immaginare il Cristo degli Abissi sotto la superficie del mare, per pranzare o semplicemente per sedersi sulla spiaggia.

In estate questa è anche una delle tappe più belle per concedersi un bagno rigenerante. L’acqua, i colori della baia e la posizione unica del borgo rendono questo momento uno dei ricordi più forti dell’intero cammino.

Da San Fruttuoso a Portofino: battello consigliato

Da San Fruttuoso consigliamo, quando il servizio è attivo, di prendere il battello per Portofino. La traversata dura circa venti minuti ed è parte dell’esperienza: dal mare si osserva il promontorio da un punto di vista diverso, tra falesie, pini marittimi, insenature e colori impossibili da raccontare fino in fondo.

Prima di partire è importante controllare gli orari e la disponibilità delle corse su traghettiportofino.it oppure telefonare al centralino 0185 284670. In caso di mare mosso le corse possono essere sospese.

Se il battello non fosse disponibile, oppure se si desidera camminare l’intera tappa, si può raggiungere Portofino a piedi attraverso i sentieri del Monte di Portofino, passando nuovamente dalla zona di Pietre Strette. Questa scelta allunga la giornata di circa 5 km e richiede più tempo ed energie.

Portofino

L’arrivo a Portofino è uno dei passaggi più scenografici del Cammino del Tigullio. La piazzetta, le case colorate, le barche, il profilo del borgo e il verde del promontorio compongono un’immagine conosciuta in tutto il mondo, ma vissuta a piedi acquista un sapore diverso.

Chi ha tempo può salire verso la Chiesa di San Giorgio, il Castello Brown e il faro, godendosi uno dei panorami più belli del promontorio. Dopo la pausa, il cammino riprende lasciando il borgo dal lato destro della piazzetta e proseguendo verso la strada che conduce a Paraggi.

Da Portofino a Paraggi

Lasciata la Piazzetta, si supera la Chiesa del Divo Martino e si raggiunge la strada che corre verso Paraggi. Questo tratto è breve, panoramico e molto piacevole. Dopo il bosco e la discesa verso San Fruttuoso, il cammino diventa litoraneo: si procede vicino al mare, tra scorci eleganti, ville, insenature e acqua cristallina.

Paraggi è una delle baie più famose del Tigullio. In estate può essere il punto perfetto per un secondo bagno, una pausa o semplicemente per fermarsi qualche minuto a guardare il colore del mare.

Da Paraggi a Santa Margherita Ligure

Da Paraggi si prosegue lungo la litoranea verso Santa Margherita Ligure. È un tratto semplice, quasi tutto su strada, ma molto bello dal punto di vista paesaggistico. Il mare resta vicino, la costa accompagna il passo e l’arrivo si avvicina senza grandi difficoltà.

Si superano alcune delle zone più conosciute della costa tra Portofino e Santa Margherita, fino a rientrare progressivamente nell’atmosfera elegante e vivace del Tigullio. Santa Margherita Ligure chiude questa giornata spettacolare con il suo lungomare, i locali, i ristoranti, il porto e la possibilità di gustare i celebri gamberi rossi e viola della sua tradizione marinara.

Tappa 5 · Da Santa Margherita Ligure a Chiavari

San Michele di Pagana, Rapallo, Sant’Ambrogio, Zoagli, San Pietro di Rovereto, Le Grazie e Chiavari

La quinta tappa del Cammino del Tigullio è il ritorno verso Chiavari, ma non è affatto una semplice passeggiata finale. Da Santa Margherita Ligure si attraversano San Michele di Pagana, Rapallo, Sant’Ambrogio di Zoagli, San Pantaleo, Zoagli, San Pietro e Sant’Andrea di Rovereto, prima di ricollegarsi al Santuario delle Grazie e rientrare a Chiavari, tra mare, borghi, arte, salite e continui dislivelli.

Profilo altimetrico

La Tappa 5 sembra una giornata semplice perché si torna verso Chiavari attraversando località costiere molto conosciute. In realtà è una tappa impegnativa, con diversi saliscendi e dislivelli distribuiti lungo il percorso, soprattutto tra Rapallo, Sant’Ambrogio, Zoagli e le frazioni di Rovereto.

Da Santa Margherita Ligure a San Michele di Pagana

Dopo una serata speciale a Santa Margherita Ligure, magari tra una buona frittura di pesce, un bicchiere di Vermentino e l’atmosfera elegante del lungomare, si riparte per l’ultima giornata del Cammino del Tigullio.

È la tappa finale, ma non per questo la più semplice. Si lascia Santa Margherita seguendo la direzione di Rapallo e, appena la strada comincia a salire, ci si volta quasi naturalmente per un ultimo saluto alla città. Non è un addio, ma un arrivederci.

Raggiunta la zona della Pagana, si scende verso San Michele di Pagana. Qui merita una sosta la Chiesa di San Michele Arcangelo, dove è custodita la Crocifissione attribuita a Van Dyck, una delle sorprese artistiche più preziose dell’intera tappa.

Da San Michele di Pagana a Rapallo

Da San Michele si scende verso la spiaggia di Prelo e si prosegue verso il piccolo borgo marinaro. Il cammino torna per un tratto più dolce e costiero, accompagnando il passo fino al Porto Carlo Riva di Rapallo.

L’ingresso a Rapallo ha il sapore di una piccola parentesi urbana. La passeggiata a mare, il porto, le facciate colorate e il Castello sul mare raccontano una delle immagini più riconoscibili del Tigullio.

Superato il Castello di Rapallo, si prosegue verso via Avenaggi, che fiancheggia il mare, e si entra nella zona del Parco Casale. Da qui il percorso si prepara a cambiare nuovamente ritmo: lasciata la parte più comoda e urbana, comincia la salita verso Sant’Ambrogio di Zoagli.

Da Rapallo a Sant’Ambrogio di Zoagli

Usciti da Rapallo, si attraversa con attenzione la zona dell’Aurelia e si seguono le indicazioni per Sant’Ambrogio. Il nome della salita non mente: il percorso prende quota e riporta il camminatore dentro una Liguria più verticale, fatta di scalinate, viuzze, ulivi e panorami improvvisi.

La salita verso Sant’Ambrogio richiede passo regolare e un po’ di pazienza. Dopo i tratti più comodi tra Santa Margherita, San Michele e Rapallo, qui si torna a guadagnare quota e la tappa comincia a mostrare il suo vero carattere.

Arrivati al piazzale della Chiesa di Sant’Ambrogio, conviene fermarsi qualche minuto. La vista dall’alto sul golfo ripaga la fatica e aiuta a capire perché questa ultima giornata, pur impegnativa, sia una delle più varie del Cammino del Tigullio.

Da Sant’Ambrogio a San Pantaleo

Dal piazzale della chiesa si prosegue ancora in salita per un breve tratto, fino a raggiungere la Cappella storica di Sant’Isidoro. Da qui, sulla destra, una viuzza pedonale conduce verso San Pantaleo.

Questo passaggio è uno dei momenti più belli della giornata perché allontana per un po’ il camminatore dal traffico e lo riporta dentro una dimensione più antica, fatta di piccoli nuclei, muri, ulivi e scorci sul mare.

San Pantaleo è una tappa di passaggio preziosa, prima della discesa verso Zoagli. Anche qui si sente bene quella Liguria verticale, dove ogni borgo sembra sospeso tra collina e mare.

La discesa verso Zoagli

Da San Pantaleo si scende verso Zoagli. Nei pressi della galleria si continua la discesa e, dopo circa 300 metri, si imbocca sulla destra la Via Antica Romana, che accompagna il cammino verso il borgo.

Zoagli è uno dei momenti più belli della Tappa 5. Dopo le salite e le discese della parte centrale, arrivare al mare dà respiro. Il borgo, la piazza, la costa e l’atmosfera raccolta invitano a fermarsi, bere qualcosa e riprendere energie.

Da Zoagli a San Pietro di Rovereto

Da Piazza XXVII Dicembre si sale per via Garibaldi e si seguono le indicazioni del sentiero dei Cinque Campanili. La tappa torna subito a farsi impegnativa: si risale verso l’Aurelia e poi si imbocca la scalinata indicata per San Pietro.

La salita verso San Pietro di Rovereto è uno dei tratti più faticosi della giornata. Dopo molti chilometri già percorsi, questo passaggio richiede gambe, fiato e un passo regolare. La fatica però viene ripagata dal paesaggio e dalla sensazione di avvicinarsi ormai davvero alla chiusura del cammino.

Da San Pietro a Sant’Andrea di Rovereto

Raggiunta la frazione di San Pietro di Rovereto, si prosegue verso Sant’Andrea di Rovereto. È un tratto che mantiene il carattere collinare della giornata, con la costa sempre vicina ma mai completamente pianeggiante.

Qui il cammino attraversa una Liguria meno appariscente rispetto a Portofino o San Fruttuoso, ma molto autentica: frazioni, scalinate, strade secondarie e punti panoramici che raccontano il territorio con discrezione.

Da Sant’Andrea di Rovereto alle Grazie

Superata Sant’Andrea di Rovereto, si scende verso la zona delle Grazie e ci si ricollega progressivamente al tratto percorso nella prima giornata, questa volta in senso contrario e in discesa verso Chiavari.

Rivedere il Santuario delle Grazie ha un sapore particolare: non è più l’inizio dell’avventura, ma quasi il suo saluto finale. Da qui il cammino accompagna lentamente verso il mare e verso l’arrivo.

Il ritorno a Chiavari

La discesa verso Chiavari chiude l’anello del Cammino del Tigullio. Passo dopo passo si rientra in città con una sensazione diversa rispetto alla partenza: le gambe sono stanche, ma dentro resta la soddisfazione di aver attraversato monti, mare, borghi, crinali, chiese, sentieri e tratti costieri tra i più belli della Liguria.

Chiavari accoglie il camminatore con il suo centro storico, i famosi portici, le piazze, il mare e quella dimensione elegante e ligure che rende speciale il finale. Sembra ieri la partenza, e invece il cammino è compiuto.